Category Archives: Zdraví

Tady píšu o chornické zácpě, kterou jsme v rodině zažívali léta, o tom, jak bojovat proti vším či vosám, o posilování pánevního dna, o odkyselování, o klíšťatech, či respiračním afektu.

Jak se zbavit vší bez chemie, praní a vybírání hnid

Standardní

Kouzelný všiváček zvaný Nit Free Terminator je z Argentiny a dováží ho sem jedna máma, která taky dlouho bojovala s všivým parazitem. Pak jí někdo půjčil „všiváka“ a byla z něj tak nadšená, že ho teď prodává. Na svých stránkách Bez vší (odkaz zde) prodává kouzelné všiváčky i s poštovným za něco málo přes 300 Kč. Ušetříte ale na odvšivovacích šampónech, ty už nepotřebujete. Nikdy. Mám otestováno a funguje to výborně. 

Maminator testoval Terminator

Zažila jsem vši teprve 2 x, ale nesnáším je, jak se jen řekne to slovo, už se drbem celá rodina. Jela jsem poprvé vše podle mého prvního všivého článku (odkaz zde). Takže šampóny pro celou rodinu tak za 700 Kč, hlavu pod pytel, pak vyčesávání (třeba 2 hodiny denně, protože stačí jedna hnida, z tý se po tejdnu narodí veš a ta naklade 80 hnid a jste v pr…), praní všeho a za tejden všechno znovu. Poprvé jsem přehlídla pár hnid a vši se 2 x vrátily. Zbavili jsme se jich až po třech týdnech…

Na všivák jsem byla hodně zvědavá. že by to šlo bez chemie? Bez mastných hlav a vybírání hnid jako v pavilónu opic? Testovala jsem ho uprostřed cyklu druhých vší v naší rodině. Po prvním týdnu mnohahodinového vybírání hnid jsem všivákem synovi našla ještě 5 a dceři po 9 dnech od nakažení dokonce jednu živou, právě vylíhlou veš. Přes to, že jsem měla pocit, že jsem oběma dětem vybrala hlavu naprosto dokonale, myla jim ji několikrát odvšivovacími šampóny a tak.

Nit Fee Terminator: jak funguje?

Na zubech hřebenu jsou patentované mikrospirály, na kterých se zachytí nejen vši, ale dokonce i hnidy. A jak jsem se sama přesvědčila, tak i úplně miniaturní hnidy viditelné jen pod lupou. Díky kondicionéru se vši buď udusí nebo minimálně přidusí, takže je pak lehce z hřebene sundáte. Proč se u nás běžně neprodává? To by farmaceutické firmy přišly o prachy za všechny ty pitomý šampóny, v zahr se prý tenhle či podobné hřebínky běžně prodávají…

Na krátké vlasy stačí nalít trochu rozčesávače/kondicionéru, dlouhé jsme museli umýt obyč šampónem a pak kondicionérem. Po pár tazích vlasama jsme utírali hřebínek do bílého ubrousku a kontrolovali nález lupou. Celý hřebínek jsme pak kartáčkem vyčistili a uložili. Místo bedny šampónů, všiváčků a spousty nástrojů už nám teď stačí jen tenhle jedinej hřeben.

Maminator.cz testoval Nit Free Terminator, skvělý všivák bez chemky

A teď jedna bomba: nemusíte ani nic prát!

Cituji přímo ze stránek Bezvší.cz:

Uklízet a desinfikovat celou domácnost kvůli vším nemusíte
Opravdu. Mám to ověřené přímo od docenta z katedry parazitologie. Vši nejčastěji přelézají rovnou z hlavy na hlavu (přímým tělesným kontaktem, obratem půjčeným hřebenem, čepicí…) Jinde než ve vlasech nepřežijí víc než 24 hodin, ale už po pár hodinách jsou kvůli podchlazení a dehydrataci neškodné (nelezou, nesají a zpátky na hlavu nevlezou). Riziko, že chytnete veš třeba ze sedačky, nebo polštáře je prakticky nulové. Věci, kde se mohou živé vši vyskytovat, stačí jen na 24 hodin odstavit. Nevyvařovat, nedesinfikovat, nešílet…  

No a pak je třeba prevence. Tak jednou za 1-2 týdny pročesat na sucho vlasy. Když je hlava již nakažená, pak to chce česat na mokro. Ale četla jsem desítky pochvalných recenzí mamin i otců, kteří si pořídili všiváček Terminátor přede mnou, že když občas hlavy kontrolují, nikdy už nedochází k větším katastrofám. Koupíte ho jednou a máte navždy pokoj.

Doplněno v květnu 2018: Tak zas oba kusy chytly vešky. Měla jsem podezření, že jsem zahlídla u syna minihnidy, tak jsem ho vyčesala na sucho. Nepomohlo to. Našla jsem živou vešku, tak jsem mu umyla hlavu a dala kondicionér a vyčesala na morko 5 ks a 20 hnid. No a zas mám snad na čas pokoj…

Kurz ZDrSEM MAMA: první pomoc zážitkem

Standardní

Foto Maminator (45)Byla jsem na celodenním kurzu první pomoci u dětí. Nebylo to nudné poslouchání něčeho, co člověk stejně hned zapomene, na všechno jsme si sáhli, vše si pořádně vyzkoušeli a díky zážitkové formě výuky na to nikdy nezapomenu. Doporučuju každému podobný kurz absolvovat a zatím tu pro vás mám alespoň tento článek.

ZDrsem MAMA je kurz první pomoci u dětí. Těžištěm výuky je zážitek, základem pak praktický nácvik. Co si pod tím představit? Třeba nás tam rozdělili do dvojic a postupně nás posílali do různých místností.

Já šla do koupelny, kde jsem uslyšela pláč. Ve sprchovém koutě byla jedna z lektorek, byla celá od krve, na dlani měla přidělanou velmi realisticky vypadající ránu, ze které prýštila krev jako při tepenném krvácení. My jí měli nějak pomoci a pak nám lektoři řekli, co jí bylo, a jaké řešení by bylo v tu chvíli nejlepší. Měla jsem tak trochu pocit, že se to děje doopravdy.

Foto Maminator (47)V tu chvíli mi nastartoval adrenalin a vše se lépe uložilo do mozku. Teď už vím, že když má někdo tak silné krvácení, zavolám sanitku, vezmu si rukavice, abych nic nechytla, a pak ránu zmáčknu přesně v místě, odkud krev teče, a počkám na příjezd sanitky. Kdybych to fačovala a tlačila přes to, nevidím do rány, čili lepší bez fáčů a mít dokonalý přehled, zda to ještě teče nebo ne. Rukavice jsme na kurzu dostali jako dárek a já už je nosím v malé krabičce u sebe v tašce. Člověk nikdy neví, kdy se budou hodit.

U první pomoci platí obecná pravidla, jak postupovat, a co udělat vždy, když někomu jde o život a mohl by zemřít dřív, než přijede sanitka.

Jádro výuky první pomoci tvoří 3 kroky/3 R

  1. Rozhlédni se
  2. Reaguj
  3. Rozmýšlej

1_Rozhlédni se

Když přijdete na místo nehody, nejprve se rozhlédněte a zjistěte, zda vám nehrozí nějaké nebezpečí, pak zda nehrozí nějaké nebezpečí zraněnému. Třeba u autonehod se často stane něco i tomu, kdo jde někomu jinému pomoci. Je to jako v letadle, kde se říká, že v případě nebezpečí si dýchací masku nejprve nandává rodič, až pak ji dá dítěti. Buďte sobečtí.

Z toho, co vidíte kolem, si zkuste vydedukovat, co se mohlo stát: když je tam člověk v bezvědomí a vedle leží žebřík, mohl zraněný spadnout z výšky, atd. Když tušíte, co se mohlo stát, tušíte možná i, jak je ten člověk poraněný. Když jsou kolem lidi, zeptejte se jich, co se stalo. Když je pro vás situace bezpečná, zjistěte, zda je tam lékárnička, lidi, kteří by vám mohli pomoci, zda u sebe máte mobil, abyste mohli zavolat sanitku.

2_Reaguj

Než zavoláte záchranku, je potřeba zjistit, zda je zraněný člověk při vědomí, zda dýchá a zda nějak vážně nekrvácí. Pokud to vypadá na bezvědomí, nejprve s ním lehce zatřeste a zavolejte na něj. Když nereaguje, položte ho na záda a zkontrolujte dech. Aby mu nezapadl jazyk, zakloňte mu hlavu a držte ji pak za bradu zakloněnou až do příjezdu sanitky.

Nemusíte do pusy koukat, pokud si sami zkusíte hodně zaklonit hlavu, zjistíte, že nemůžete polknout a jazyk může zapadnout jedině v pozicích, kdy můžete polykat. Druhou ruku položte na břicho a počítejte do deseti, měl by se 1-2x nadechnout. Pokud nedýchá, zavolejte sanitku a pak začněte s resuscitací až do jejího příjezdu.

Foto Maminator (40)

3_Rozmýšlej

Když je zraněný člověk při vědomí, povídám si s ním a z toho dedukuji, jak mu mohu pomoci. Když je v bezvědomí, resuscituji až do příjezdu sanitky. 

3 pilíře přežití: vědomí, dýchání a krevní oběh

Vědomí, dýchání a krevní oběh jsou propojené a jedna bez druhé nefunguje. Když člověk ztratí vědomí, hrozí, že srdce přestane tlouct a hnát krev tělem. Když někdo silně krvácí, je ohroženo vědomí i tlukot srdce. Prostě jsou to tři pilíře, když se hroutí jeden, hroutí se celá stavba. Takže o tyhle tři věci nám jde.

Foto Maminator (32)

K čemu je potřeba resuscitace

Resuscitaci jsem vlastně vůbec nerozuměla, myslela jsem si, že se mi poraněný při resuscitaci zázračně probere pod rukama, ale když je prý někdo v bezvědomí, potřebuje nahodit srdce defibrilátorem. Resuscitace jen pomáhá okysličovat tělo. My mačkáme srdce a to rozhání okysličenou krev tělem. Po určitý čas stačí jen masáž srdce, protože v krvi je ještě zbytkový kyslík, při delší resuscitaci je ale dýchání z úst do úst nezbytné.

Foto Maminator (17)

Read the rest of this entry

Chronická zácpa u dětí? Vše začíná v hlavě

Standardní
Už mi chodí obě děti do školky, tak můžu zas pořádně pracovat, hlavně píšu a píšu a píšu. Kupodivu napsat něco o dětské zácpě pro mě byl oříšek, protože o tom vím tolik a tolik jsme toho zažili, že jsem to měla dlouhý jak Lovosice. Dcera trpěla chronickou zácpou léta a nikdy z toho nejsme úplně venku, stačí trocha stresu a zas se bobek blokne. Nakonec se to ale napsat povedlo a zde je výsledek:)

Zácpa je častým důvodem návštěvy u pediatra – podle některých studií dokonce až u desetiny malých pacientů. Ale co ji způsobuje? Možná vás překvapí, že jen z 5 % jsou za ní fyzické obtíže či alergie. Na zbylých 95 % se podílí dětská psychika. Léčba přitom může trvat roky.

Odkaz na celý článek zde
http://www.babyweb.cz/chronicka-zacpa-u-deti-vse-zacina-v-hlave

Odkyselování těla II. díl: vodou proti únavě a nadbytečným kilům

Standardní

ph-zazrak-zhubnete-odkyselenim-robert-o-young-shelley-redfordova-youngovaCelý odkyselovací seriál:

  • Odkyselování těla I. díl: díky otočení myšlenkovým volantem jsem zhubla 7 kg (odkaz zde)
  • Odkyselování těla II. díl: vodou proti únavě a nadbytečným kilům (odkaz zde)

V prvním dílu odkyselovacího seriálu jsem psala o vlastním zážitku zhubnutí o 7 kg změnou myšlení a trochu i jídelníčku. Nebolelo to, ale časem jsem to začala hodně zevlit, až jsem zas přibrala nějaká ta kila zpět. Co mě k týhle metodě zas přivedlo, je únava. Poslední tejden se cejtím na 80 let.Pamatuju, jak mně první intenzivní odkyselování vystřelilo energii až do vesmíru. Tak jsem začala jednoduše, vodou. Chci zptáky svou energii a chci zhubnout. Voda je k tomu první krok.

Podle všeho jsem byla silně dehydrovaná a z toho pramenila moje neskutečná únava. Taky bolesti hlavy, ledvin, suchá, svědivá kůže, špatné spaní, zlé sny, bolestivá menstruace. Jsem blbá, vím, že my ženský pití hodně zanedbáváme a dávala jsem si na to dlouho pozor, ale teď s novou prací a problémy s aklimatizací syna ve školce, toho bylo moc a já na sebe zapomněla. Až když jsem už skoro přestala fungovat, zablikalo výstražný světlo. Nebo mě s ním spíš manžel praštil mezi oči.

  • WP_20151115_08_12_55_Pro[1]

    Ráno jsem si změřila kyselost ve svém těle pomocí papírků na měření PH z moče (jsou volně k dostání v lékárnách) a zjistila, že jsem na tom upa tragicky a moje tělo je překyselený až hrůza

    Takže 1. změna: hned včera večer jsem do sebe nalila 1,5 l vody z kohoutku a hned mi bylo líp
  • 2. změna: ráno jsem si změřila kyselost ve svém těle pomocí papírků na měření PH z moče (jsou volně k dostání v lékárnách) a zjistila, že jsem na tom upa tragicky a moje tělo je překyselený až hrůza, při měření po minulém odkyselování byl papírek černej jak noc
  • 3. změna: hned jsem nasadila BASICO (prášek na zdravý odkyselení, mám ho od Mgr. Klouda)
WP_20151115_08_13_30_Pro[1]

Moje výbava na odkyselování: Basico a papírky na měření PH z moči

15.11.2015 beru jako den O:

  • váha x kg
  • kyselost organismu: strašná, papírek upa světlý, že ani není na škále
  • užití 2 lžic basica
  • začala jsem hodně zavodňovat

Když jsem prvně odkyselovala podle sympaťáka mgr. Klouda, pití bylo základ. Koupila jsem si tehdy i americkou knížku  „PH zázrak, zhubněte odkyselením“, ale k tý jsem se pak nějak už nedostala. Na řadu přišla až včera. Pročetla jsem už 100 stran a tady jsou moudra, která jsem si vypsala.

Když prej pijete podle instrukcí 1 l/15 kg, můžete denně hubnout i 1/4 kg

Moudra z knihy „PH zázrak, zhubněte odkyselením“:

  • člověk by měl vypít 1 l vody/15 kg váhy (to je trochu moc a podle mýho zkušenýho manžela stačej 3 l denně, i to je hodně, ale jdu do toho)
  • jsme ze 70 % tvořeni vodou a tak ji vcelku logicky potřebujeme docela hodně, nechápu, že jsem si nevšimla znamení jako je suchá kůže, migrény, bolesti ledvin (člověk by si měl prostě zvyknout hodně pít a nečekat až na žízeň nebo migrény a pod.)
  • Mgr. Kloud mi říkal, že obyč voda je super, v týhle knížce to autoři trochu přeháněj a tvrděj, že i voda odkyseluje, ale prej stačí přidat na 1 l vody 2 lžíčky jedlý sody
  • když prej pijete podle instrukcí 1 l/15 kg, můžete denně hubnout i 1/4 kg, protože zakyselený tělo ukládá tuky, který na sebe vážou kyseliny, zachraňují vám tak život, protože jinak by vám kyseliny ublížily třeba tak, že by rozežraly povrch cév a vykrváceli byste, když se cévy obalej tuky (cholesterolem), tak nevykrvácíte, ale zas krev hůř putuje tělem
  • TUK je zdravý, teda některý, tvoří 20 % našeho těla, tedy po kyslíku a vodě je to třetí nejdůležitější látka, ale jsou tuky špatné a tuky dobré, ty dobré nám pomáhají udržovat správnou váhu
  • po nízkotučných nebo netučných dietách se tloustne
  • správný tuk na sebe váže kyseliny a odvádí je z těla, když nemáte dostatek správných tuků, na kyseliny se váže špatný tuk a ukládá se v těle, aby ho před kyselinami chránil
  • špatné tuky (mléčné výrobky, maso, vejce, rostlinné pokrmové tuky…)
  • existuje metoda hubnutí příjmem správných tuků
  • správné tuky (oleje lisované za studena, které jsou při pokojové teplotě tekuté, panenský olivový olej, lněný olej či pupalkový, ryby: pstruzi, lososi, makrely, sardinky, tuňák, úhoři, avokádo, kokos)
  • avokádo je velká bomba tvořená z 80% zdravými tuky
  • omega-3 a omega-6 mastné kyseliny jsou jako autobus s mnoha volnými mýsty na špatné kyseliny, které pak odvezou z těla, takže si je asi pořídím v lékárně a možná je k ježíšku koupím i rodině
  • OMEGA-3 obsahují tučné, studenomilné ryby, lněné semínko, konopí, vlašské ořechy, sojové boby, máme prý alespoň 2x týdně jíst tučné ryby
  • OMEGA-6 mastné kyseliny jsou třeba ve světlici, sojových bobech, sezamu, vlašských ořeších, dýních, lnu a konopí či slunečnicovém oleji

Příště další výpisky z knihy, třeba o tom, proč je kokosový olej lisovaný zastudena bomba. Co jíst a nejíst, jak vám myšlení pomůže zhubnout. No a taky moje aktuální zprávy z váhy a měření PH.

Podvozek II.“Svaly pánevního dna“ (chlapům s pevným pánevním dnem dýl a víc stojí)

Standardní
erekce600

Pevné pánevní svaly poskytují varlatům větší svalovou oporu, zlepšuje se intenzita orgasmu a celkový prožitek ze sexu. Cvičené pánevní dno se lépe prokrvuje, což má za následek vyšší citlivost penisu a prodloužení doby erekce. Tím se zlepšuje sexuální výdrž u mužů. Zdroj: mladazena.maminka.cz

Celý seriál o našem podvozku:

  • Podvozek I. „Zázračný křeslo posiluje pánevní dno za vás“ (odkaz zde)
  • Podvozek II. „Svaly pánevního dna“ (chlapům s pevným pánevním dnem dýl a víc stojí)
  • Podvozek III. „Inkontinence trápí každou 3.babu“
  • Podvozek IV. „Ženské tajemství č. 1: pokles dělohy“
  • Podvozek V. „Hemeroidy trápí půlku Evropanů“

Když jste díky kouzelnýmu křesílku z nejhoršího venku, neusínejte na vavřínech. Je potřeba dál svaly pánevního dna držet zpevněné. I když o nich skoro nevíme a nevnímáme je. Je jich 28 a vědomě dokážeme ovládat jen dva z nich.

Existuje tzv. Kegelovo cvičení, které by mělo probíhat pod vedením terapeuta (i toto cvičení ale posílí nejvíce 8 svalů). Cvičení a zpevnění těchto svalů má být prováděno velmi přesně, pravidelně a dlouhodobě. Teprve potom se projevuje zlepšení.

Ochablé svalstvo pánevního dna je problém i u mladších generací

pilates_clinic_daniel_muller_panevni_dno_zena-jpgMůže za to nedostatek pohybu, způsob stravování a v neposlední řadě také sedavý způsob života. Pánevní dno totiž tvoří pouze slabá vrstva svalů a ty nejsou přizpůsobeny tlaku vnitřních orgánů.

  • významně se podílí na stabilitě celého trupu – stabilizační systém páteře
  • plní uzavírací funkci (svěrač konečníku, vagíny a močové trubice)
  • spolupracuje s bránicí a podílí se na dýchání

Péče o pánevní dno je důležitá u obou pohlaví a v každém věku

Pokud se sníží napětí ve svalech pánevního dna, objevují se následně různé problémy po celém tělě:

  • úplně se změní držení těla
  • vypoulí se břicho
  • sníží se sklon pánve
  • prohne se bederní páteř
  • ochabnou svaly močového měchýře
  • dochází k poklesu břišních orgánů, což způsobuje další obrovský tlak na bederní páteř
  • následně dochází k problémům ve vzdálenějších místech – hrudní, krční páteř, bolesti hlavy, pokles nožní klenby

Jak poznáte, že i vaše pánevní dno je ochablé? Jaké obtíže to signalizují?

  • bolesti zad, kyčlí a kostrče
  • bolesti při sexuálním styku
  • poruchy sexuálních funkcí
  • pokles až výhřez orgánů malé pánve
  • inkontinence moči
  • inkontinence stolice

Read the rest of this entry

10 tipů, jak se zbavit vos

Standardní

Zdroj: weitech.com

Letos je vos jak much. Teda mouchy nikde nejsou, komáři taky skoro ne, ale vosy jsou všude. Podle odborníků je jich ale stejně jako každý jiný rok, jen jak je sucho, nemají tolik potravy jinde, tak lítaj za lidma, tam se vždycky ňáká mňamska najde. Jenže vosy nás nebavěj, lovila jsem tedy po netu návody, jak se jich zbavit, a tady je 10 tipů.

1-IMG_2763

Nejvíc se mi kromě plácačky na mouchy osvědčil „antivosorant“, jak mu říkám, v uzavíratelný mističce s sebou nosím směs pálivýho koření, rozdrcenýho hřebíčku a nastrouhaný citrónový kůry, funguje to proti vosám do vzdálenosti 20-40cm.

1. ČUCHOVÉ ODPUZOVAČE VOS

  • A. KŮRA Z CITRÓNU A HŘEBÍČEK (když na stůl dáte nastrouhanou citrónovou kůru a rozdrcený hřebíček, vosy daj pokoj, protože jim tahle směska nevoní, zkusila jsem, fakt jim to smrdělo do 40cm kolem a líp fungovala široká mistička a větší množství odpuzovače, přidala jsem i chilli)

    Autorská bouda (62)

    Vzadu citronelová svíčka, vepředu směs hřebíčku a citrónový kůry

  • B. KYSELINA OCTOVÁ (pokud máte problémy s vosama doma, tak potřete prahy dveří a okraje oken kyselinou octovou a taky je to prej zastaví)
  • C. PÁLIVÉ KOŘENÍ NEBO ČESNEK (můžete si vyrobit odpuzovač z pálivýho koření a vody nebo nadrtit česnek, smíchat s vodou a potřít tim štětcem třeba prkýnka a ta pověsit na strom – odkaz na videonávod zde)
  • D. VONNÁ CITRÓNOVÁ SVÍČKA (vyzkoušeno, ale smrdělo to i lidem a měli na tu silnou vůni alergický reakce)
  • E. CITRONÁDA (když chcete vy nebo vaše děti pít něco jinýho než vodu, ale nic si netroufáte kvůli vosám kolem, zkuste citronádu, vůně citrónu fakt vosám vadí a byl to jedinej drink kromě vody, na kterej jsem si na zavosený chalupě s dcerou troufla)
Autorská bouda (61)

Nejúčinější byla stejně stará dobrá plácačka na mouchy

2. IMITACE VOSÍHO HNÍZDA

-03

wazzzpaway

index V Kanadě si prej lidi kolem domů věšej imitace vosích hnízd, jak vosy zmerčej cizí hnízdo, nelezou konkurenci do revíru. Umělý vosí hnízda se daj koupit i u nás za 260 Kč (odkaz zde), princip umělýho vosího hnízda: Weitech WazzzpAway vosy odpuzuje v okruhu 5 m kolem zavěšení.

3. SLADKÁ PAST NA VOSY

Sladká past může bejt z piva, šťávy či třeba medu, ale měli byste do ní dát i ocet, aby nelákala včely, ocet včely odradí, zatímco vosám nevadí. Jenže zas, když nastražíte sladkou past, chvilkama to vypadá, že sem lítá ještě víc vos, než tu bylo před tím… Taky to asi není Hitlerovské konečné řešení…

464957_1

Past na vosy z OBI, alr byly vyprodaný, jak je vedro, nemají nikde klimošky, jak jsou vosy, nemají pasti… Tomu říkám zásobování…

  • past-na-vosy RECEPT A.: 4 lžičky medu, 1/4 l vody, trošku octa, tmavá láhev s úzkým hrdlem, zahřát vodu a rozpustit v ní med, nechat vychladnout a pak nalít spolu s octem do flašky, kterou pak zavěsíte nebo postavíte poblíž místa, kde sedíte
  • RECEPT B.: na stromy rozvěsíte plechovky od piva i s pivem uvnitř, vosy se v pivu utopí, včely na pivo nejdou
  • PAST NA VOSY (v OBI mají past na vosy (odkaz zde) za 220 Kč, taková jako by zašroubovaná láhev vod vokurek. jde dát na kůl, zavěsit na strom nebo postavit na zem, je tam něco, co vosám voní, tak tam vletěj a utopěj se, prej z okruhu 5-10metrů se k pasti stahují ze všech stran)

4. SRŠNĚ JAKO HLÍDACÍ PSI

bodnuti-480

Zdroj: dama.cz

Tohle bych teda nechtěla testovat, ale zní to zajímavě. Když si prej domů pořídíte sršně jako domácí mazlíčky, vosy se vašemu příbytku i zahradě vyhnout. To se jako sršni dají koupit a nechat zaslat poštou podobně jako včely? Ty se rozesílají v krabičkách poštou, to vím, ale že i sršně?? Prej se dají koupit celý sršní domestikovaný rodinky, který se pak množej a vod vos je klid. Sršni jsou sice velcí a hrůzostrašní, bzučej jak malej vrtulník a mají větší žihadlo a zásobu jedu, ale jejich jed je prej míň nebezpečnej než ten vosí a včelí. No, porovnávat to doufám nikdy nebudu…

5. POSTŘIK NA VOSY

Autorská bouda (7)

Letos si musíme při chlastání kromě kapes zatěžovat i drinky

Stříknout biolit nebo jinej sajrajt na vosu samozřejmě jde, ale když vám lítá kolem jídla a stolu, tak to moc rozumný není. Místo biloitu na ně někdo stříká lak na vlasy, kterej jim slepí křídla, ale furt je to brutální chemka a do vzduchu to podlě mě nepatří. To se dá použít spíš, když najdete vosí hnízdo a chcete ho zlikvidovat. Lak na vlasy se prej v tomhle případě dá použít jako plamenomet, stačí lak a sirky. Ale já bych to teda nezkoušela…

6. MUCHOLAPKA NA VOSY

Někdo prej na vosy používá i mucholapky, ale spíš asi jen těsně k hnízdu, já ji včera zavěsila vedle nás na koupáku a za celej den se tam nechytla jediná…

Read the rest of this entry

Seriál vo hovně, 8.díl – „Já už umím kakat, mami!“

Standardní

pece-o-dite.zdrave.cz

Člověk by rád řekl: „Naučil jsem svou dceru na kole,“ ale když mu dítě jednou řekne, ať mu sundá přídavná kolečka a nepomáhá mu s jízdou a pak odfrčí do dáli, tak se rodič svými didaktickými vlohami moc pyšnit nemůže. Přesně takhle začala naše dcera jezdit na kole. Sama.  No a heuréka. Stejným způsobem a ve stejném období začala i plavat s křidýlkama a kakat. Po dlouhých letech problémů s chronickou zácpou a čekáním na Hovnota třeba měsíc to najednou jde jako po másle. Něco se zlomilo a dcera už ve svých pěti letech prostě chce kakat.

Celý seriál vo hovně:

  • Seriál vo hovně, 1.díl (4.11.2012) Když dítěti nefungují střeva (odkaz zde)
  • Seriál vo hovně, 2.díl (21.11.2012) Zácpa aneb hovno jako další člen rodiny (odkaz zde)
  • Seriál vo hovně, 3.díl (2.10.2013) Chronická zácpa: 8 doktorů nepomohlo, čekáme na zázrak (odkaz zde)
  • Seriál vo hovně, 4.díl (27.12.2013) Otázky na hovno a rady k posrání (odkaz zde)
  • Seriál vo hovně, 5.díl (3.1.2014) Fotíme si hovínko a rozesílám šťastné a posrané (okdaz zde)
  • Seriál vo hovně, 6.díl (3.4.2014) 50 odstínů hnědi: jsme z toho venku!!! (odkaz zde)
  • Seriál vo hovně, 7.díl (11.3.2015) Never hovning story (odkaz zde)
  • Seriál vo hovně, 8.díl (26.7.2015) „Já už umím kakat, mami!“ (odkaz zde)

Naprosto se potvrdilo, že ten problém byl jen v hlavě. No a hlava asi dospěla a v pěti letech přestala našeptávat hovínkům, že nesměj z těla ven. Pomohlo tomu asi hned několik faktorů:

  • v létě to bejvá se zácpou nejhorší, takže upa čumíme a jásáme, že je to letos jinak, ale dcera se strašně ráda koupe a chce do každýho bazénu, řeky, rybníka, tak kaká denně, aby se mohla koupat (dřív jsme nikdo nikam plavat nechodili, protože s hnědým problémem se do bazénů nemůže)
  • od května či června zas brala Forlax na změkčování boba, celej červen to bylo peklo, protože tahle léčba začíná dlouhodobým hnědým průtokem, čili smrad, furt něco prát, furt utírat, hlídat, furt pláč
  • už nějakej čas chodíme k nový rodinný terapeutce přímo v Praze, do Dobřichovic to přeci jen bylo dost z ruky. Psychosomatická klinika ROSETA (odkaz zde) je v Nuslích a naše noví paní doktorka Mgr. Jitka Počarovská je poklad. Perfektně komunikuje s dcerou i s námi.
  • jedna z babiček nechtěla hlídat pokakanou holčičku, ale holčička babičku miluje, tak se snaží i kvůli ní
  • dceři je 5, takže jí už asi i něco seplo v hlavě a konečně po letech přesvědčování pochopila, že když kaká, její i náš život je mnohem kvalitnější a veselejší
  • po tom, co se vlastně sama naučila na kole, zažila pocit hrdosti, že něco dokáže, kakání brzy následovalo, von pocit hrdosti nejni k zahození
  • dcera konečně přišla na to, že brácha je bezva, a že se s ním dá užít kopec srandy
  • užíváme léto plnými doušky, jezdíme na výlety, byli jsme na celorodinný dovče, hodně se mazlíme, smějeme, užíváme si i každý dítě zvlášť

Už to známe, s hnědým problémem je to jako na horský dráze, krize střídají pěkná období, kdy to funguje, pak se ve vteřině všechno zlomí a zas je svět hnědej. Tak nám držte palce, abychom už zůstali nad hladinou a nedostali se znovu na dno.

Poznámka z roku 2018:

K dr Počarovské čas od času chodíme do Rosety (odkaz zde) stále, je to naše kotva v bouři, když se něco rozbije. Dcera chodí do školy, je úžasná, i když hovínko musíme hlídat stále. V těžkých časech se ke svému zlozvyku vrací, a tak třeba symboly hovínek v našem kalendáři najdete i dnes. Musíme to hlídat. Protože čert nikdy nespí. Jinak ale konečně žijeme normálně a tenhle seriál už je jen zatuchlý závan minulosti. 

Boj s laryngitidou? Strčte dítěti hlavu do ledničky

Standardní
IMG_1183

Akutní laryngitida je svině, šup s ní do ledničky, chlad dítěti uvolní dýchací cesty, foto: prvnipomoc.org

Aktualizace: Dnes jsem se vrátila se synem ze špitálu, laryngitida těžká, nepomohla ani kombinace všech chytrejch rad z tohohle článku, nakonec nás vezla rychlá a frčeli jsme na 3 dny do nemocnice, kde mu dávali inhalovat adrenalin apod. Zajímavá zkušenost. Já tedy příště vynechám ledničku a rovnou odfrčím do špitálu, když bude mladej zas laryngiticky štěkat. Já zažila první laryngitidu a hned jednu z nejsilnějších, co kolem nás nědko zažil. Halt Maminátorky asi potřebujou vše mít extra large…

1-FB

Napíšu článek o tom, jak podomácku lehce zahnat laryngitidu, a šup – už nás veze rychlá a skončíme několik dní ve špitálu… Ale článek jsem nesmazala, protože se může hodit šťastlivcům, kteří zažijí jen lehkou formu týhle svinský choroby.

Tak jsem včera poprvé zažila laryngitidu, syn se dusil několik hodin, naštěstí jsem měla ségru na telefonu a naší hodnou paní doktorku v domě, tak jsme si s tím poradili bez pohotovosti a nočních jízd městem. Dostala jsem pár osvědčených rad, tak si je tu sepíšu pro vlastní eventuelní pozdější využití a třeba se to šikne i někomu dalšímu. Ale jsou to moje rady a neberte je jako zákon, nejsem doktor, jsem jen máma, který se poprvé v životě dusilo dítě s laryngitidou, a která si tu sepsala všechny rady, který o laryngitidě dostala. 

Laryngitida zaútočí najednou, nejčastěji prej ve dvě v noci

Prej to bejvá klasika kolem druhý hodiny v noci, že se dítě zničeho nic začne dusit. Jak mi řekla paní dr: laryngitida je virovýho původu a dá se chytnout kdekoli. Když se mění teplota, je pylová sezóna a po dešti, doma sucho a teplo, tak je to pro tuhle mršku ideální. Já to nikdy nezažila a nejdřív jsem myslela, že má mladej alergii na propolis, kterej jsem mu dala večer před spaním do čaje. Najednou měl místo svýho mokrýho kašle upa suchej kašel a kašlal a kašlal a nemohl přestat, slzy v očích, nabíral do zvracení.

Geniální mít Mudru v domě a ségru – bývalou zdravotní sestru na telefonu…

prvnipomoc org

Zdroj: prvipomoc.org

Tak jsem si ho vzala k sobě do postele a on po čase a neustálým kašlání usnul. Ale budil se a jako by štěkal a koukal vyjeveně, až mi nakonec došlo, že nemůže moc dejchat. Nástup byl ale vopravdu hodně rychlej. Z mosta do prosta. Navečer normálně nastydlej kluk, veselej, řádil, najednou chudáček, co se dusí a stříkaj mu z očí vyděšený slzy. Tak jsem hned volala ségře, která s tím má bohatý zkušenosti, jestli by to nemohla bejt laryngitida a co mám dělat.

Ségra: „Ty máš doma psa?“

Já: „Ne, to je Jáchym.“

Psí štěkání je prej pro laryngitidu typický. Ségra mi dala základní info a s tím jsem běžela o patro vejš k naší Mudře. Poslechla ho a potvrdila laryngitidu. Napsala mi seznam léků a já naštěstí doma všechno našla. Úžasná, zkušená, prozíravá dr mi totiž už kdysi napsala recept na Rectodelt čípky a já je tedy měla doma.

Seznam, s čím na laryngitidu:

WP_20150521_06_52_21_Pro

Můj seznam od Mudry

  • do zadečku čípky RECTODELT 100mg (dle potřeby), jsou to sice kortikoidy, ale uvolní sevřený krk a dítě je prej brzy zas vyčůrá, jsou na předpis, ale je dobrý vozit je s sebou na cesty a mít je i doma v lékárně pro strýčka příhodu, protože tahle nemoc přichází rychle a ani na pohotovosti by vám prej nic lepšího neporadili, než to, co tady v tom seznamu mám já
  • AERIUS, sirup na alergie a otoky dýchacích cest, ten dávat i druhej den, aby se dušení nevrátilo
  • SINECOD, na suchej kašel, pomůže s vykašláváním
  • vystrčit dítěti hlavu z okna, když je venku teplo, tak prej dát HLAVU DO LEDNIČKY nebo DO MRAZÁKU, hodně ho u toho oblíct nebo zabalit do deky, aby ještě nenastydl (já ho zadekovala a šli jsme si na hodinu sednout do lodžie, pak jsem pozotvírala okna do ložnice, dala mu druhý pyžamo, protože se odkopává, a v chladu jsme přečkali noc)
  • zvlhčit vzduch mokrejma věcma nebo zvlhčovačem, pokud máte
  • hlavu v posteli podložit polštářem
  • prej taky klidně dát priessnitz (mokrou plenu na krk, přes to igelit a přes to suchej ručník)
  • dávat dítěti hodně pít a co nejstudenější pití (my mu tam přidali i kostku ledu)
  • kamarádka Daniela taky radila odstříknout sprej Eucasol do víčka a ten silný bylinný koncentrát z eukalyptu, maty etc. dát dítěti k hlubokému nadechnutí, dokud se mu zase nenastartuje řádné dýchání – krásně to prej roztáhne krk a přinese úlevu (odkaz zde), dostanu to od ní, tak když to otestuju, dám vědět
  • kamarádka Jana mi říkala, že jí zas dr poradila dávat najednou Stoptussin a Fenistil kapky

Jak dál laryngitidu léčit?

  • to dušení je prej většinou záležitost jedný, maximálně dvou nocí, ale je potřeba dávat pak druhej den AERIUS proti otokům v krku
  • no a je to normální virová nemoc, takže tejden doma v klidu
  • posílit imunitu vitamínama
  • hodně pít, co nejstudenější pití
  • je to nemoc malejch dětí a děti starší deseti let nebo tak nějak už to nemívají
  • kdysi, když nebyli tyhle účinný čípky na samoléčbu doma, se to řešilo injekcema, děcka končívala i ve špitálu, kde jim během pár dní rozpíchali zadek, tak to je to dneska zlatý, že se to vyřeší doma čípkem a ledničkou během jedný noci, když je lehčí průběh…

Přeju vám, ať je tenhle článek pro vás jen zbytečný čtení, ať nikdy svý dítě nevidíte se dusit a rady, jak na laryngitidu, nikdy nevyužijete.

Ambulantní porod? Chceme rodit jako vévodkyně Kate!

Standardní
5545286d2aef775c71c90400-147691

Deset hodin po porodu. Právě po takové době vévodkyně představila světu v doprovodu pyšného otce Williama novorozenou holčičku. Pak odjeli domů.

Krátký příspěvek na Maminátorským FaceBooku o tom, jak vévodkyně Kate rodila a hned po porodu všem ukázala novou princeznu Charlotte Elizabeth Dianu a odfrčela dom, vzbudil velký ohlas (čtenost 500 za pár dní). Asi i proto, že jsem to sdílela ze stránek porod po česku (odkaz zde) a bylo jasný, že kopu za menšinu, která si nemyslí, že zůstávat nutně po porodu v porodnici několik dní je dobrý pro každýho. Protože vás téma zaujalo, probrala jsem ho s Bětkou Samkovou, zkušenou porodní asistentkou z pražského BELIcentra – centra pro porodní asistentky. Rodila nám oba kusy a je jako člen rodiny, s dovolením jí tykám a mluvíme spolu, jak nám hubičky narostly.

mezinarodni-den-porodnich-asistentek-01

Porodní báby z BELI: Simona, Dita a Bětka

mob-71

To jsem já s Bětkou po druhém porodu: této fotce říkáme „Matka po spontánním porodu bez medikace“. Samozřejmě jsem byla OK, jen jsem hrála KO. Během porodu jsem vyprávěla vtipy, ale bez mýho manžela a bez Bětky by mi humor rychle došel.

Jaká je u nás běžná praxe, kdy choděj rodičky dom?

Běžná praxe je, že ženy odchází po spontáním porodu bez komplikací zhruba 3-4 den domů a po císařském řezu zhruba 4.-6. den po porodu. U každé porodnice je to trochu jiné. Oněch „zakletých“ 72 hodin je doporučením, ne zákonem. Ambulatní porody probíhají, mnoho žen v Čechách už odešlo domů ambulantně. Problém je v tom, že není dostatečně zajištěná péče o šestinedělku a dítě doma, resp. žena si musí sama tuto péči dopředu domluvit a zajistit, a v neposlední řadě i uhradit.

Kde se rodí ambulantně?

Ambulatně se rodí po celém světě. V každé konkrétní zemi záleží na onom systému následné péče pro matku a dítě, v naší zemi žádný takový systém není. Všichni teď mluví o vévodkyni Kate a jejím odchodu po porodu domů. Ano, v Anglii je tento systém zavedený a funkční, čili pokud zdravá žena projde fyziologickým těhotenstvím i porodem, narodí se zdravé dítě a v prvních hodinách po porodu probíhá vše fyziologicky, pak není důvod v porodnici zůstávat. Funkční systém péče o matku a dítě jednoduše znamená vzájemnou spolupráci pediatra, porodní asistentky a porodnice, ve které žena porodila.

Co se stane u nás, když chce žena podobně jako Kate hned po porodu dom?

mezinarodni-den-porodnich-asistentek-06

Spokojení zákazníci BELI centra

Pokud se v Čechách žena rozhodne jít pár hodin po porodu domů, pak v nemocnici ona i její parnter podepisují negativní reverz. Žijeme v době právníků a musíme se chránit, jak my zdravotníci, tak vy rodičky. Od lékařů, jak porodníků, tak i pediatrů, dostanou všechny potřebné informace o případných komplikacích a postupech. Je třeba, aby měla rodička zajištěnou péči svého obvodního pediatra, který by měl v krátké době po příchodu domů, provézt kontrolu stavu dítěte a převzít ho do své péče. Buď u rodičky doma nebo v ordinaci pediatra.

Většina matek, které jdou ambulatně domů, jsou napojené na porodní asistentky, nebo na duly, které nabízí kontorlu v domácím prostředí. Službu porodní báby, či duly platí ženy většinou tzv. z vlastní kapsy. Což je v dnešní době nemalý výdaj, pokud má šestinedělka např. potíže v začátku kojení a potřebuje návštěvy častěji.

Mně pomáhaly třeba dámy z ANAHITY a platila mi většinu VZP, více v mém starém článku (odkaz zde), pozn. paní Maminátorový.

Někdo argumentuje tím, že kde se rodí ambulantně, tam se zvyšuje novorozenecká úmrtnost. Je to předsudek?

beli-od-lili-86

Holky z BELI přivedly na svět hodně dětí a každá spokojená rodička se za nima vrací. Na kafe, pokec, ukázat děti, zacvičit si, BELIrodina se prostě rozšiřuje. S holkama rodily třeba i Lejla Abbasová či Ester Janečková.

Předsudků a domněnek panuje mnoho, bohužel… Myslím, že náš strach z normálnosti porodu a šestinedělí a kojení má několik kořenů. Jeden z nich je, že naše matky nám nepředaly zrovna dobré zkušenosti s porodnictvím. My samy jsme se rodily v podmínkách a prostředích, která jsou dnes mnohdy nepředstavitelná. Z porodnic s námi naše mámy odcházely po cca týdnu, mnohdy i později. Péče o novorozence byla sterilní, plná příkazů a omezení. A to vše jsme prožily a zároveň nám to předávají naše mámy. Vzhledem k tomu, že většina z našich matek nemá s porodem zkušenosti dobré, tak se tyto předsudky a domněnky tvoří ještě jednodušeji.

Jedním z dalších zdrojů je naše přeinformovanost. Panuje tolik různých názorů na průběh těhotenství, porodu, kojení, nošení, uspávání atd atd, že to zákonitě ženu, která je v jiném stavu mysli, ať už těhotná, nebo šestinedělka, dokáže totálně znejistit.. Dělám to dobře? Každá to dělá nejlépe, jak je schopná to v té chvíli dělat, to je to hlavní, co je třeba ženám předávat a říkat.

Já vždycky říkám, lepší ruce nešikovné a laskyplné, než „bezpečí postýlky“ bez kontaktu.

Ženy jsou vesměs šťastný, že „musej“ bejt v porodnici, že si „odpočinou“ a nechybí jim svoboda volby, mně jo, jak to vidíš ty a holky z BELI?

My si myslíme a zároveň v praxi vidíme, že většina žen chce po porodu v porodnici zůstat a určité procento žen, by rádo domů. Nechci hodnotit jestli je to procento velké nebo malé, protože když by se povedl nastavit systém následné péče o matku a dítě, tak jako např. v Anglii, pak jsem přesvědčena o tom, že by se procento žen, které jdou pár hodin po porodu domů, zvedlo.

Read the rest of this entry

Podvozek I.“Zázračný křeslo posliluje pánevní dno za vás“

Standardní
defekace3

BIOCON je pro muže i ženy. Kamarádka Lída si ho nemohla vynachválit už po dvou sezeních. Že měla pocit zpevnění v kříži, i v podvozku.

Celý seriál o našem podvozku:

  • Podvozek I. „Zázračný křeslo posiluje pánevní dno za vás“
  • Podvozek II. „Svaly pánevního dna“
  • Podvozek III. „Inkontinence trápí každou 3.babu“
  • Podvozek IV. „Ženské tajemství č. 1: pokles dělohy“
  • Podvozek V. „Hemeroidy trápí půlku Evropanů“

První z článků na téma naše zdraví a naše podvozky. Narazila jsem na téma, který trápí asi mnohem víc žen, než jsem si myslela. Hemeroidy, inkontinence, vyhřezlý dělohy, problémy s orgasmem, vytahané vagíny. Takže jdem na to a první pecka v tomhle seroši bude o zázračným křesílku, který vám bezbolestně a bez roztaženejch nohou a vyšpulenejch zadků pomůže všechny výše zmíněné obtíže napravit.

OBSAH:

  1. Zázračný křeslo BIOCON 2000: posilovna podvozků bez práce
  2. Za kolik, kam a jak dlouho?
  3. Co je BIOCON 2000?
  4. Výhody posilování svalů přístrojem BIOCON 2000
  5. Jak poznáte, že i vy jste možná zralí na křeslo? ŽENY/MUŽI
  6. Princip nové metody?

1.Zázračný křeslo BIOCON 2000: posilovna podvozků bez práce

Kamarádka po porodu chodí na kouzelný křeslo. Mají ho v Podolí v porodnici a prej na něm jen 20 minut sedí a ono za ní posiluje svaly pánevního dna. Prej si u porodu utrhla sval pánevního dna a trpí prolapsem (poklesem) dělohy a jiným způsobem by ten sval nedala do kupy. Ten zázrak se jmenuje BIOCON 2000 a je jich jen 13 v celý republice. Pomáhá mužům i ženám. Proti inkontinenci moči i stolice, vyhřezávání orgánů, zúží pochvu po porodu, pomáhá při problémech s erekcí či orgasmy, srovná celé tělo. Není to pohádka?

2.Za kolik, kam a jak dlouho?

V životě jsem o křesle na posilování pánevního dna neslyšela. Až teď. Kámoška Lída, co na něj chodí, mi pravidelně referuje. Musí na něj jít 10x, aby se jí ten sval spravil. Za každý sezení platí 250 Kč, ale prej jí pak VZP pětikilčo vrátí zpátky. Takže celá procedura opravení svalu jí vyjde na 2000 a trvá asi 2 měsíce.

Pro objednání v Praze volejte podolskou urogynekologii: 296 511 309

biocon_2Lída po porodu problémy neměla, všechno začalo až po šesti měsících. „Chtěla jsem zhubnout a začala jsem posilovat břicho. Dost mě to všechno v podbřišku bolelo. Po třech dnech cvičení mě začaly strašně bolet hemeroidy, a když jsem je kontrolovala zrcátkem, zděsila jsem se. Z pochvy mi něco lezlo skoro ven.“

Okamžitě zašla za svým gynekologem a ten jí poslal na sono na urogynekologii do pražského Podolí. Sono ukázalo, že Lídě u porodu praskl jeden ze svalů pánevního dna a vše jí teď prostě klesá dolů. Hned ji tam objednali na kouzelný křeslo a za pár měsíců by všechno mělo bejt v pořádku.

Zaujalo mě to, na křeslo se taky chystám, zatím jsem si o něm zjistila info na netu. Je to info od výrobce, čili to beru lehce s rezervou, ale Lída o tom básní jako o zázraku, tak na tom asi něco bude.

3.Co je BIOCON 2000?

  • díky magnetickýmu vlnění posílá impulzy, po kterých se stahují svaly pánevního dna
  • využívá metodu Repetitivní Pulzní Magnetické Stimulace RPMS, tedy neurotréning netrénovatelných svalů, je to moc účinné proto, že příkazy svalům ke kontrakci dodává dokonalý stroj a ne chybující člověk, svaly jsou vytíženy optimálním způsobem a nepřetěžují se
  • je jich u nás jen 13 (kromě toho v Praze v Podolí je další třeba v Čáslavi v kožní ambulanci MUDr. Vacíka)
  • vypadá jako obyčejný křeslo a vedle něj bedna
  •  tohle křeslo posiluje i svaly, o kterých nevíme, že je máme, nebo který jsou tak narušený, že bychom je neposílili ani za boha
  • je nejúčinnější v léčbě inkontinence a prostatického syndromu
  • sedíte na nich oblečení, nebolí to

Read the rest of this entry